Obat Batuk Herbal

Berikut ini adalah beberapa tanaman tradisional yang dapat dijadikan dasar obat herba karena memiliki manfaat untuk mengurangi gejala batuk dan daya tahan tubuh.

• Jahe: menghilangkan flu, anti-mual dan muntah, mengurangi peradangan di tenggorokan.

• Daun mint: mengencerkan lendir (ekspektoran).

• Kencur: mengurangi gangguan saluran pernapasan, anti-peradangan.

• Jeruk nipis: meringankan saluran pernapasan dan menambah daya tahan tubuh.

• Biji pala: mengurangi flu dan memberikan efek durasi waktu tidur.

• Akar manis: mengencerkan lendir (ekspektoran)
• Meniran: menambah daya tahan tubuh.

sumber: http://www.readersdigest.co.id/sehat/

/>